마음을 비추는 질문

2026-02-13
#코칭#sns#다짐
질문

왜 나에게만 이런 일이 생길까?

혹시 이런 생각, 해본 적 있나요? 왜 나에게만 이런 일이 생길까? 왜 남들은 다 잘 사는 것 같은데 나만 힘든 일이 계속되는 걸까? 왜 되는 일은 하나도 없는 것처럼 느껴질까? 특히 인스타그램, 유튜브 같은 SNS 속에서 우리는 수많은 사람들과 연결되어 살아가고 있습니다. 그런데 그 속에서 보이는 모습들은 정말 그 사람들의 전부일까요? 행복한 순간, 성공한 장면, 웃고 있는 얼굴들. 우리는 타인의 ‘가장 빛나는 순간’만 보고 있는 건 아닐까요? 혹시 나는 내 인생의 가장 힘든 장면과 타인의 가장 행복한 장면을 비교하고 있지는 않나요? 모두의 삶에는 각자의 고민과 어려움이 있습니다. 누구도 항상 행복할 수만은 없습니다. 그럼에도 왜 우리는 ‘나만 뒤처진 것 같다’는 생각을 하게 될까요? 지금 내 삶에서 잘되지 않는 한 가지에 지나치게 집중하고 있는 건 아닐까요? 이미 해내고 있는 작은 일들은 스스로 인정해주지 않고 있는 건 아닐까요? 혹시, 지금의 이 시간이 나를 멈추게 하는 시간이 아니라 잠시 방향을 조정하는 시간일 수도 있지 않을까요? 남들과 비교하는 대신 어제의 나와 비교해 본 적은 있나요? 나는 정말 아무것도 하지 못하고 있을까요, 아니면 조용히 버티고, 시도하고, 견디고 있는 중일까요? 지금 느끼는 이 감정이 나를 무너뜨리고 있을까요, 아니면 더 단단하게 만들고 있을까요? 혹시 오늘 하루, 잘한 일 한 가지를 떠올려 볼 수 있을까요? 그리고 스스로에게 이렇게 물어보면 어떨까요? “나는 정말 안 되고 있는 걸까, 아니면 아직 과정 속에 있는 걸까?” 나는 내 안에서 답을 찾을 수 있을까요?

질문자

각자의 내면에는 무엇이든 할 수 있는 잠재된 능력이 있다고 믿습니다. 다만 스스로 깨닫지 못하거나 용기내지 못하고 있는 상황에서 능력이 발현되어 행동할 수 있게 만드는 것이 저의 코치로써의 사명입니다.
경력단절되었거나 변화를 원하는 여성// 미래를 준비하는 대학생// 더 나은 커리어를 원하는 직장인// 조직과 구성원이 함께 성장을 원하는 기업//

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