안녕하세요,

​

어젯밤 끙끙 앓았습니다.

앓았다는 표현보다는 몸살기에 한기를 느낀 나머지 자는 내내 계속 몸을 뒤척였던 기억이 나네요.

지난 토요일, 자정 무렵 봄의 기운에 취해 오랜 바람을 맞으며 걸은 탓에 얻은 선물이 아닐까 싶네요.

여러분은 아플 때 어떤 생각이 드시나요?

어느 책 구절에서 말하길 '내가 아픔을 느낀다는 것은 내가 건강하다는 신호'라고 하네요.

정말 몸이 안 좋으면 아픔도 더디게 느껴진다고 합니다.

​

아플 때 누군가 챙겨주는 사람이 있다면 서럽지 않죠.

몸이 안 좋을때 기댈 수 있는 누군가가 있다는 것 하나만으로도 그 사람은 행복한 사람입니다.

누군가에게 그런 위로가 되어줄 수 있는 사람이 되었으면 좋겠네요.

​

그렇다면 주변에 마음이 아픈 사람이 있는 경우 여러분은 어떻게 하시나요?

위로해 줄 수 있는 용기가 있나요?

​

위로해 주고 싶은 나의 진심을 느낄 수 있도록 상대방에게 살며시 다가가 보세요.

마음의 치유는 몸이 치유되는 것과는 다릅니다.

몸이 아프면 먹어야 하는 약이 정해져 있지만, 아픈 마음을 치유하는 것에는 따로 정해진 약이 없습니다.

마음을 치유하기 위한 약은 따로 조제할 수 없는 이유이기도 하죠.

왜냐하면 마음의 고통은 많은 스토리를 담고 있기 때문이에요..

때론 아픔을 호소하는 본인조차도 진짜 이유를 모릅니다.

누군가의 마음을 위로해 줄 때는 그 사람에 대한 아픔을 내가 함께 느껴보는 것입니다.

같이 공감해 주고 이해하려고 다가가는 것이죠.

그 공감의 노력이 서로의 정신적 교감을 만들어 줍니다.

그것만으로도 상대방에게는 큰 힘이 되고, 때로는 상대방의 아픈 마음을 들어주는 것 만으로도 힐링이 됩니다.

우리는 흔히 누군가의 아픔 앞에서 '정답'을 주어야 한다는 강박에 시달리곤 합니다. 

하지만 고통의 한복판에 서 있는 사람에게 필요한 것은 세련된 조언이나 명쾌한 해결책이 아닙니다. 

그저 나의 온기를 나누어줄 수 있는 '곁'이면 충분합니다. 

백 마디 말보다 묵묵히 잡아주는 손길 하나, "많이 힘들었겠구나"라는 짧은 한마디가 

상대방의 무너진 마음의 성벽을 다시 세우는 주춧돌이 됩니다. 

이것이 바로 아픈 마음의 '심리적 지분'을 나누는 행위이자, 

타인의 고통이라는 낯선 세계로 들어가는 가장 용기 있는 "노크'입니다.

몸살로 몸을 뒤척이며 느꼈던 그 서늘한 한기는 내 곁에 있는 온기들의 소중함을 일깨워주었습니다. 

몸의 아픔이 나에게 '살아있음'을 알려주는 신호라면, 

마음의 아픔은 나에게 '사랑할 대상이 있음'을 알려주는 신호일지도 모릅니다. 

혼자서는 도저히 견딜 수 없을 것 같은 기나긴 밤도, 

누군가 나의 이름을 불러주고 나의 아픔에 주파수를 맞춰줄 때 

비로소 그 밤은 '고립'이 아닌 '연대'의 시간이 됩니다.

마음의 상처에는 유통기한이 없기에 우리는 서로에게 더 조심스럽게 다가가야 합니다. 

타인의 아픔을 이해하려는 '공감의 서곡'은 결국 나 자신을 치유하는 피날레로 돌아옵니다. 

누군가를 위로하며 전해준 따뜻한 말들이 내 안의 결핍을 채우고 있었다는 사실을 깨닫는 순간, 

우리는 비로소 삶이 주는 진정한 풍요로움을 맛보게 됩니다.

이제 스스로에게 다시 한번 물어봅니다. 

오늘 나는 누구의 아픔 곁에 머물렀나요? 

그리고 그 아픔 안에서 소리 없이 앓고 있던 '진짜 마음'에게는 어떤 위로를 건넸나요? 

몸의 한기가 가시고 나면 찾아오는 온기처럼, 

우리의 공감이 누군가의 시린 계절을 녹이는 작은 난로가 되기를 소망합니다.

긴 밤을 지나 창밖으로 비치는 햇살이 어제보다 더 따스하게 느껴지는 것은, 

아마도 우리가 아픔을 통해 서로의 연결됨을 다시 한번 확인했기 때문일 것입니다. 

안개가 짙을수록 해는 더 뜨겁게 타오를 준비를 하듯, 

우리의 아픈 기억들 또한 더 선명한 내일을 위한 눈부신 전주곡이 될 것입니다.