봄은 참 묘한 계절이다.
겨우내 움츠렸던 몸이 펴지는가 싶으면, 어느새 달력은 약속과 일정으로 빼곡해지고, 마음은 봄볕보다 먼저 분주해진다.
벚꽃이 피기 시작하면 사람들은 바깥으로 쏟아져 나온다. 모임이 생기고, 행사가 늘고, 새 학기·새 프로젝트·새 목표가 한꺼번에 시동을 건다. 활기찬 일이다. 그런데 이상하게도, 그럴수록 내 안이 조용해지지 않는다. 몸은 여기저기 다니면서 웃고 있는데, 마음은 어딘가 뒤처진 채 헐떡이고 있다.
혹시 당신도 그런 적 있는가. 바쁘게 살고 있는데, 왜인지 허전한 느낌. 많이 움직였는데 아무것도 채워지지 않은 것 같은 기분. 그건 몸이 피곤한 게 아니라, 마음이 자기 자리를 잃어버렸기 때문이다.
외부 세계가 아무리 빠르게 돌아가도, 내 안에 고요한 중심 하나를 잘 지키고 있다면 흔들리지 않는다. 그 중심은 거창한 명상이나 특별한 수련에서 오는 게 아니다. 매일의 작은 습관, 나 자신과 나누는 짧은 대화, 혼자 있는 시간을 소중히 여기는 태도에서 천천히 쌓인다.